GAMPANG ..!! CARA MEMASAK IKAN SIAKAP 3 RASA - MIRIP RESTORAN THAI // KEDAI THAI

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು 0.86 ರಿಂದ 7.3 pH ವರೆಗೆ ಇರುವಾಗ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಲ್ಲ - ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
  1. ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತಿನ್ನುವುದು. ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ಕಾಫಿಗೆ ವ್ಯಸನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ;
  2. ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಗಳು - ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್;
  3. ಒತ್ತಡದ ರಾಜ್ಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವಾಗ;
  4. <
  5. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಚಟ;
  6. <
  7. ಆಂಟ್ರಮ್ನ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ವಲಯವು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
  8. ಫಂಡಿಕ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ಯಾರಿಯೆಟಲ್ ಕೋಶಗಳು - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫಂಡಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ - ಹೆಚ್ಚಿದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ;
  9. ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಾನತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಕೆಲವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು, ತನಿಖೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ - ಆಮ್ಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಹ ಸೂಚಕದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಸಿಡೋಟೆಸ್ಟ್ - ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯುರೊಪೆಪ್ಸಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ತಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮುಳುಗಿಹೋದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಇದು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಂದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಫೈಬ್ರೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ;
  • <
  • ತನಿಖೆ;
  • ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
  • <
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆಪಿತ್ತರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸವೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜಠರದುರಿತ, ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಆಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ ರೋಗವು ಮತ್ತೆ ತನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ನಿರಾಕರಿಸು.

ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲ;
  • <
  • ಮಸಾಲೆಗಳು;
  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
  • <
  • ಚಾಕೊಲೇಟ್;
  • ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯ;
  • ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
  • <
  • ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು - ರವೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಂಜಿ.

ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ಉಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೌಫಲ್, ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಂದು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ - ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಡ್ - ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ನಿನ್ನೆ ಮಾತ್ರ; ಮೂಲಂಗಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ರಾಜ್ಯದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮತ್ತು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 10-14 ದಿನಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 70 ಮಿಲಿ - 1/3 ಕಪ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ಆಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಸುಮಾರುಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬದಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

SLITHER.io (OPHIDIOPHOBIA SCOLECIPHOBIA NIGHTMARE)

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಗಾಯದ ನಂತರ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು?
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಮೊರ್ಗಾನಾಟಿಕ್ ಮದುವೆ: ಪ್ರೇಮ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ಸುಂದರ ಹೆಸರು